Entre o refrigerante e a água saborizada industrializada, prefira preparar sua própria bebida. Ensinamos 3 opções à base de água com gás A venda de refrigerantes deve cair até 6% no Brasil em 2017, segundo dados da própria Coca-Cola. E isso seria reflexo da busca por uma vida mais saudável. “Faz todo o sentido! Essas bebidas contêm muitos aditivos artificiais. Deixá-las de lado diminui a
perda óssea causada pela acidez e, claro, economiza o consumo de muitas calorias vazias”, diz a nutricionista Flávia Cyfer, do Rio de Janeiro….Continue a ler “Faça seu próprio “refrigerante” usando água com gás e frutas”